玄米の知恵袋

玄米の正しい食べ方と、効果について

2019-08-19から1日間の記事一覧

話題の「お米の簡単な研ぎ方」を見ておいしく炊けた

かんたんな白米の研ぎ方 お米を研ぐ順番は、まず軽くすすいでからとぐ、仕上にすすいで完了。それぞれ2回ずつ行います。素早く10~20回かき混ぜて水をたっぷり入れてすすぐ。お米の品種や分つき米(精米の度合)によって違うので、特に糠くさい時は回数…